فوائد الخوخ الصحية -صحيفة هتون الدولية- الخوخ يحمي القلب ويفيد الجهاز الهضمي ويقي من أمراض

متابعة لأهم الأخبار | أخبار السعودية | مع جولة نيوز خبر ” فوائد الخوخ الصحية -صحيفة هتون الدولية- الخوخ يحمي القلب ويفيد الجهاز الهضمي ويقي من أمراض ” حيث تم نقل هذا الخبر ” فوائد الخوخ الصحية -صحيفة هتون الدولية- الخوخ يحمي القلب ويفيد الجهاز الهضمي ويقي من أمراض ” عبر موقعنا مع المحافظة علي جميع حقوق الناشر الأصلي للخبر وشكراً لثقتكم.





  فوائد الخوخ الصحية -الخوخ يحمي القلب ويفيد الجهاز الهضمي ويقي من أمراض العيون، بالإضافة إلى فوائده في الحفاظ على سلامة البشرة..
الخوخ من أنواع الفاكهة الصيفية الغنية بالكثير من العناصر الغذائية، التي تقدم العديد من الفوائد لصحة الإنسان.
فوائد الخوخ الصحية
ويتميز الخوخ بأنه قليل السعرات الحرارية، كما أنه غني بالفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين سي، ومعادن مثل النحاس، والحديد، والكالسيوم، والماغنسيوم، والفسفور ومضادات الأكسدة الهامة.

يزرع النبات في مناطق حوض البحر المتوسط مثل بلاد الشام والمغرب العربي وإسبانيا وإيطاليا. كما ينتشر في جنوب غرب أمريكا الشمالية وجنوب شرقها والجنوبية مثل تشيلي. وجنوب غرب إفريقيا وجنوب أفريقيا.


Source link

Comments are closed.